Schema motionsgrupper

Motionsgrupper på Simhallen start v. 36

Dag

Aktivitet

Tid

Ledare

Info

Måndag

Vattengymnastik

10.30 - 11.15

Maivor


 

* Spinning medel/intensiv

17.15 - 18.15

Mats

filmtema


Zumbamix

18.00 - 19.00

Ann-Sofie



* Spinnpump/Core

18.30 - 20.00

Neta







 





Tisdag

Stationsträning Spegeln

09.30 - 10.30

Gun


 

Vattengymnastik

10.30 - 11.15

Britt-Marie


 

* Spinning medel

11.30 - 12.30   

Neta/Helén


 

* Pump/spinning

18.30 - 20.00  

Mattias/Eva


 

* Spinning medel

18.00 - 19.00

Helen


Onsdag

Pilates

17.00 - 18.00

Gun


 

* Spinnpump/Core

17.45 - 19.15   

Neta



Spinning medel/intensiv

18.30 - 19.30

Tomas

filmtema

 





Torsdag

Stationsträning Spegeln

09.30 - 10.30

Gun


 

* Spinning lätt motion

10.00 - 10.40   

Maivor



Vattenyoga

10.30 - 11.30

Christina



Spinning medel/intensiv

18.00 - 19.00

Kenneth



Barpump

18.00 - 19.00

Eva


 

* Vattenspinning

18.30 - 19.30

Anneli


 





Fredag

* Spinning medel / intensiv

11.30 - 12.30

Helén/Neta


Lördag

* Spinning medel / intensiv

09.30 - 10.30

Tomas/Mats

filmtema

Söndag

* Spinning medel/intensiv

18.00 - 19.00  

Kenneth


 

Spinning på söndagar utan chiparmband, insläpp kl 17:45 går ej att betala med kort.

Vad kostar det och hur anmäler man sig?

Pris och anmälan för motionsgrupper

 

Pris per pass för lätt nybörjare, studerande och pensionärer

55 kr

Pris för övriga pass

70 kr

Föranmäl dig till pass i Simhallens kassa eller på telefon

0611 - 34 81 70

 

OBS! Du som är nybörjare, kom 10 minuter innan passet och meddela instruktören!