Traillöpning

Pojke springer i skogen

Vi testar att springa på olika typer av underlag, köra löpteknik, styrka och
spänsträning på ett roligt sätt.

Inga förkunskaper är nödvändiga och vi gör allting
tillsammans!

vecka 26
Måndag 22 juni kl 09.30-11.30
Onsdag 24 juni kl 09.30-13.00

vecka 27
Måndag 29 juni kl 09.30-11.30
Onsdag 1 juli kl 09.30-11.30

vecka 32
Måndag 3 augusti kl 09.30-11.30
Onsdag 5 augusti kl 09.30-11.30

vecka 33
Måndag 10 augusti kl 09.30-11.30
Onsdag 12 augusti kl 09.30-11.30

Plats: Vårdkasens friluftsområde. Samling vid parkeringen vid HOK stugan.
Ålder: 13-18 år
Anmälan: https://ejs-sport.se/ungdomstrail/länk till annan webbplats
Arrangör: EJ Sport
Kontakt: Tomas Jonsson 070-569 71 11 eller tomas@ejs-sport.se