Kurs i Traillöpning

Pojke springer i skogen

Vi springer på små stigar i skogen, testar att springa på olika typer av underlag. Vi upptäcker löpning på ett nytt och roligt sätt.

Under kursens 4 tillfällen kommer vi att gå igenom: rörlighet och styrka, löpteknink, trailteknink och säkerhet.

Inga förkunskaper är nödvändiga, vi gör allting tillsammans!

Frukt och vatten ingår till dig som anmäler dig.

Vecka 24
Plats: Vårdkasen
Måndag 14 juni kl 11.00-12.30

Vecka 25
Plats: Vårdkasen
Måndag 21 juni kl 11.00-12.30

Vecka 26
Plats: Smitingen
Måndag 28 juni kl 11.00-12.30

Vecka 27
Plats: Smitingen
Måndag 5 juli kl 11.00-12.30


Ålder:
13-18 år

Anmälan: tomas@ejs-sport.se eller 070-569 71 11
Arrangör: EJ Sport