Gruppträning

""

Gör din träning mer effektiv genom att träna i grupp! Vi har mängder av pass med instruktörer som inspirerar och motiverar dig att prestera på topp.

Gruppträningsschema över Jul 2019 och Nyår 2020

""
Gruppträning över Jul 2019 och Nyår 2020(ordinarie grupper startar vecka 2)

Dag

Aktivitet

Tid

Ledare

Info

Mån 16/12

3D

11.00-11.45

Anna



Zumba

17.00-18.00

Jeanette



Spinning

 17.15-18.15Helén


Tis 17/12

PT-Challenge

18.00-18-45

Conny



Spinning

19.00-19.45

Conny


Ons 18/12

Zumba

11.30-12.30

Jeanette



Pilates

17.00-18.00

Gun



3D

18.15-19.00

Anna



Spinning

18.30-19.30

Kenneth


Tor 19/12

ZumbaGold

16.00-17.00

Jeanette



Zumba

17.00-18.00

Jeanette



PT-Challenge

18.10-19.10

Conny



VattenSpinning

18.30-19.30

Anneli



Spinning

19.15-20.00

Conny


Fre 20/12

Spinning

11.30-12.30

Helén/Neta

Jultema

Lör 21/12

Spinning

09.30-10.30

Kenneth


Sön 22/12

Spinning

18.00-19.00

Kenneth


Mån 23/12

PT-Challenge

16.00-17.00

Conny


Tor 26/12

3D-Cirkel

11.00-12.00

Anna



Spinning

10.00-11.00

Kenneth


Mån 30/12

PT-Challenge

16.00-17.00

Conny


Tor 2/1

3D

17.00-17.45

Anna


Fre 3/1

Zumba

11.30-12.30

Jeanette



PT-Challenge

16.00-17.00

Conny


Pris och anmälan

Pris och anmälan för motionsgrupper


Pris per pass för lätt nybörjare, studerande och pensionärer

55 kr

Pris för övriga pass

80 kr

Här kan du se ett veckoschema över gruppträningspassenlänk till annan webbplats

Föranmälan till alla pass.

OBS! Du som är nybörjare, kom 10 minuter innan passet och meddela instruktören!

Under vår lågsäsong, sommarperioden, vecka 25 till vecka 33, råder begränsningar för öppettider och aktiviteter. Vi reserverar oss för schemaändringar under säsongen.

Gruppträningsschema hösten 2019

""
Gruppträning hösten 2019, fram till vecka 50

Dag

Aktivitet

Tid

Ledare

Info

Måndag

Vattengymnastik

10.30-11.15

Maivor



3D-Träning

11.00-11.45

Anna



CirkelSentao

17.00-18.00

Jeanette



Spinnpump/Core

18.30-20.10

Neta



Spinning

19.10-20.10

Helén


Tisdag

Vattengymnastik

10.30-11.15

Britt-Marie



3D-Träning

17.00-17.45

Anna



PT-Challenge

18.00-18.45

Conny



Spinning

19.00-19.145

Conny


Onsdag

Pilates

17.00-18.00

Gun



Spinnpump/Core

17.45-19.25

Neta



Spinning

18.30-19.30

Kenneth/Mats



3D-Träning

19.45-20.30

Anna


Torsdag

Spinning

10.00-10.40

Maivor/lätt motion



ZumbaGold

16.00 - 17.00

Jeanette



Zumba

17.00-18.00

Jeanette



PT-Challenge

18.10-19.10

Conny



Vattenspinning

18.30-19.30

Annelie



Spinning

19.15 - 20.00

Conny


Fredag

Spinning

11.30-12.30

Helén/Neta


Lördag

Spinning medel/intensiv

09.30-10.30

Mats/Kenneth
Conny/Tomas

Film

Söndag

Spinning

18.00-19.00

Kenneth


Pris och anmälan

Pris och anmälan för motionsgrupper


Pris per pass för lätt nybörjare, studerande och pensionärer

55 kr

Pris för övriga pass

80 kr

Här kan du se ett veckoschema över gruppträningspassenlänk till annan webbplats

Föranmälan till alla pass.

OBS! Du som är nybörjare, kom 10 minuter innan passet och meddela instruktören!

Under vår lågsäsong, sommarperioden, vecka 25 till vecka 33, råder begränsningar för öppettider och aktiviteter. Vi reserverar oss för schemaändringar under säsongen.

Gruppträningsschema våren 2020

""
Gruppträning hösten 2019, start vecka 2

Dag

Aktivitet

Tid

Ledare

Info

Måndag

Vattengymnastik

10.30-11.15

Maivor



3D-Träning

11.00-11.45

Anna



CirkelSentao

17.00-18.00

Jeanette



Spinning

17.15-18.15

Helén



Spinnpump/Core

18.30-20.10

Neta


Tisdag

Vattengymnastik

10.30-11.15

Britt-Marie



3D-Träning

17.00-17.45

Anna



PT-Challenge

18.00-18.45

Conny



Spinning

19.00-19.145

Conny


Onsdag

Pilates

17.00-18.00

Gun



Spinnpump/Core

17.45-19.25

Neta



Spinning

18.30-19.30

Kenneth/Mats



3D-Träning

19.45-20.30

Anna


Torsdag

Spinning

10.00-10.40

Maivor/lätt motion



Vattengympa

10.30-11.15

Britt-Marie



ZumbaGold

17.00 - 18.00

Jeanette



Zumba

18.10-19.10

Jeanette



PT-Challenge

18.10-19.10

Conny



Vattenspinning

18.30-19.30

Annelie



Spinning

19.15 - 20.00

Conny


Fredag

Spinning

11.30-12.30

Helén/Neta


Lördag

Spinning medel/intensiv

09.30-10.30

Mats/Kenneth
Conny/Tomas

Film

Söndag

Spinning

18.00-19.00

Kenneth


Pris och anmälan

Pris och anmälan för motionsgrupper


Pris per pass för lätt nybörjare, studerande och pensionärer

55 kr

Pris för övriga pass

80 kr

Här kan du se ett veckoschema över gruppträningspassenlänk till annan webbplats

Föranmälan till alla pass.

OBS! Du som är nybörjare, kom 10 minuter innan passet och meddela instruktören!

Under vår lågsäsong, sommarperioden, vecka 25 till vecka 33, råder begränsningar för öppettider och aktiviteter. Vi reserverar oss för schemaändringar under säsongen.

Boka ditt pass här

Obs! Mobillänken till passbokning har utgått, se ny adress nedan


https://event.webbiljett.se/harnosand/PassBooking.aspxlänk till annan webbplats 

Öppna den nya adressen i er mobils webbläsare och spara länken på mobilens hemskärm. Efter det är det bara att boka igen.

""

Om du redan har ett konto och medlemskap för gruppträning
Går du in på event.webbiljett.se/harnosandlänk till annan webbplats och loggar in.

Boka ditt pass härlänk till annan webbplats

Om du inte har ett konto och medlemskap för gruppträning
Går du in på event.webbiljett.se/harnosandlänk till annan webbplats och betala direkt. Bokar du ett pass och inte har något giltigt kort så tillkommer en bokningsavgift på 10 kr.

Problem vid inloggning?
Du får hjälp med inloggning på 0611-34 81 70 eller simhallen@harnosand.se

Så här går det till

  1.  I samband med kortköpet registrerar vi din e-postadress som kopplas ihop med ditt träningskort.
  2. När du fått ditt nya träningskort går du in på:  event.webbiljett.se/harnosandlänk till annan webbplats för att skapa en användare samt välja lösenord.
  3. Du kan nu boka pass.

Observera att du måste skapa ditt användarkonto med samma e-postadress som du angav vid kortköpet. Annars kan du inte boka pass.

Information och regler för bokning

Bokning
Du kan boka passen från 10 dagar innan och till 5 minut innan passen börjar. Du kan ha totalt 5 bokningar samtidigt och endast 1 bokning per pass/person. Du kan boka och avboka pass på två olika sätt, antingen via länken på vår hemsida eller via receptionen. Tänk på att om du ringer till anläggningen under högtryck är det är inte säkert att någon i receptionen hinner svara i telefonen så vi rekommenderar att du använder hemsidan.

Avbokning
Avbokning av träningspass ska göras senast 1 timme innan passets start. Oanvänd plats gör att du får en varning. Vid tredje(3) varningen låses ditt kort för vidare bokning. Kortet kan aktiveras igen hos oss till en kostnad av 300 kr.

Det är väldigt viktigt att du avbokar din plats om du inte kan komma så att de som står i kö får chansen att gå på passet. Gör du inte det så får du en varning. Vi tillämpar 5 minuters regeln d.v.s. har du inte checkat in fem minuter före passet tappar du din plats och får en varning.

Incheckning
För att din bokning ska gälla måste du ha passerat ingångsspärren innan klassen startar annars dras ett klipp eller att du förlorat din plats och det räknas som en missad avbokning. Du blir avprickad på pass när du kliver in igenom spärren! OBS! gäller dig som bokat via nätet. Har du bokat din plats via receptionen måste personalen i receptionen pricka av dig.

Väntelistan
Om ett pass är fullbokat så kan du ställa dig på väntelistan. Om någon bokar av sig så flyttas du automatiskt upp till en fast plats så därför är det viktigt att även boka av om du står på väntelistan. Flyttas du upp till en fast plats så får du e-post om detta. Väntelistan slutar fungera en timme innan passets start.

Problem vid inloggning?
Du får hjälp med inloggning på 0611-34 81 70 eller simhallen@harnosand.se

Med det här bokningssystemet vill vi underlätta för dig att boka dina träningspass och bokningsreglerna kommer att utvärderas kontinuerligt. I Simhallen Härnösands entré finns en kunddator som du kan nyttja för att boka dina pass och kontrollera ditt kort.

Övrigt
Vi reserverar oss för schemaändringar under säsongen.

Obs! Köpt kort återlöses/fryses ej.

Vi förbehåller oss rätten att dra ner antalet pass vid röda dagar, storhelger, lov samt under perioden maj - augusti. Vår förhoppning är dock att aldrig behöva ställa in något pass på grund av sjukdom. Därför kan vi inte garantera att det alltid är det pass som körs som står på schemat.