Bondsjöhöjdens utegym och boulebana

Utegymmet på Bondsjöhöjdens IP

Välkommen till Bondsjöhöjdens nya fina utegym och boulebana på Bondsjöhöjdens IP.

Här kan du träna med både med kroppsvikt och fasta vikter. I den gröna fitnessmodulen går att göra över 500 övningar och exempel på övningar finns på skylt vid modulen. På de fasta stationerna kan du träna bland annat knäböj, marklyft, axelpress och bänkpress. Instruktioner finns på skyltarna. Finns även däck att träna styrka på. Underlaget är stenmjöl och utegymmet är till stor del tillgänglighetsanpassat.

Detta är en obemannad idrottsanläggning och ej avsedd som lekplats. Det är gratis och öppet dygnet runt.
Alla är välkomna att vara här, men kom ihåg att ge plats till de som faktiskt tränar.
Visa respekt och hänsyn till varandra.
Träna säkert och ta det försiktigt! All träning sker på egen risk.

Vill du träna på kvällstid och det är mörkt ute? Belysning finns över utegymmet och är tänt på kvällstid då motions- och skidspåren är tända.

Bänkar, bord och grillplats finns vid utegymmet och boulebanan.

Boulebanan på Bondsjöhöjdens IP

Felanmälan på anläggningen görs till:
felanmalan.fritid@harnosand.se

Tillsammans hjälps vi åt att hålla vår idrottsanläggning ren och i bra skick, samt att skapa bra stämning.